首先，为消除学生对心理问题和心理咨询的误解，王明月老师和大二心理委员一起通过ppt对心理健康知识进行讲解。同时在活动过程中，还一起做了心理问题排名小游戏。把焦虑、人格分裂、抑郁、精神分裂、神经症、强迫症6种症状按从轻到重排列顺序，通过几次排序同学们已经大致了解了这几种症状的基本含义及对我们产生的影响。
本次跑班活动，为新生普及了心理知识，让大家积极探索适合自己的心理调节方法，同时认识到学习心理健康知识的过程其实就是一个“助人自助”的心灵之旅。使大家更乐意为周围的人服务，帮助树立正确的人生观和价值观。通过本次活动，心理健康知识得到更广泛的传播，使更多人受益，有效提升我院心理健康水平。